Wat zijn barefoot schoenen?

Stel je voor: je kind zet zijn eerste stapjes. Die kleine voetjes tasten de grond af, zoeken balans en  leren bewegen. Het is een van die momenten die je als ouder of verzorger misschien wel nooit meer vergeet.

Op dat moment wil je eigenlijk maar één ding: dat die voetjes zich goed kunnen ontwikkelen. En daarvoor is eigenlijk weinig nodig, het liefste helemaal niets. Een blote voet is de beste schoen die er is. Babyvoetjes zijn van nature breed, zacht en beweeglijk. Ze voelen de grond, zoeken balans, bouwen spieren op. Die zogenaamde 'platvoeten' van een baby? Dat is geen probleem, dat is precies hoe het hoort te zijn. Want wist je dat de voetboog zich pas rond het 6e of 7e levensjaar ontwikkelt?

Maar buiten wil je natuurlijk wel bescherming. Alleen: dat betekent niet dat je de voet moet opsluiten in een schoen die dat allemaal tenietdoet. 
Een te strakke neus die de teentjes samendrukt?  Weg balans.
Een dikke, harde zool waardoor je geen contact meer hebt met de ondergrond? Je looppatroon verandert daardoor, en niet ten goede.

Dus wil je een schoen met een flexibele zool die met de voet meebeweegt. Ruimte voor de teentjes, zodat ze kunnen wiebelen en zo voor stabiliteit en balans kunnen zorgen. Ook is er door de dunne zool veel contact met de grond waardoor het voetje goed kan voelen, leert en sterker wordt. 

Zo simpel is het eigenlijk.

Waarom zou je dat ooit veranderen?

Na die eerste stapjes worden de schoentjes groter. Ergens onderweg besluiten we, bewust of onbewust, om over te stappen op schoenen met een stevige zool, een verhoogde hak en een strakke neus.

Maar waarom eigenlijk?

De voet heeft nog steeds dezelfde behoeften. Vrijheid van beweging. Ruimte voor de tenen. Het voelen van de grond. Dat verandert niet als je kind groter wordt, die behoefte blijft.

Een barefoot schoen geeft dit alles. Niet alleen bij de eerste stapjes, maar gewoon: altijd. Omdat een voet die vrij kan bewegen, een voet is die zich gezond ontwikkelt.

Lopen alsof je op blote voeten loopt. Maar dan mét een schoen.

Dat is wat barefoot betekent. Geen dikke zool die het werk overneemt. Geen krappe neus die de teentjes samendrukt. Gewoon: de voet zijn eigen werk laten doen, zoals de natuur dat bedoeld heeft.

En eerlijk? Dat voelt niet alleen goed, het is ook goed.

Maar ze moeten er ook leuk uitzien. Want dat telt.

Jullie moeten ze leuk vinden, het moet bij je stijl passen en je kind heeft er ongetwijfeld ook een mening over...

Daarom geloof ik dat een goede schoen én een mooie schoen niet twee verschillende dingen hoeven te zijn. Ik zoek elk seizoen de mooiste barefoot kinderschoenen voor je uit. Schoenen die goed zijn voor de voet én waar je blij van wordt als je ze ziet.

Want bengels lopen graag barefoot, en dat mag er ook gewoon leuk uitzien. 👣